X

Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân, Dấu hiệu, Tác hại & Cách chữa trị

Xuất tinh sớm được coi là nguyên nhân hàng đầu khiến các cặp đôi không thể thỏa mãn trong “chuyện ấy” từ đó cả hai đều rơi vào trạng thái chán nản, nam giới thì tự ti, ảnh hưởng tới hạnh phúc lứa đôi. Vậy nguyên nhân, dấu hiệu xuất tinh sớm là gì và có cách điều trị xuất tinh sớm như thế nào để mang lại hiệu quả nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc liên quan tới vấn đề này.

Xuất tinh sớm là gì? 

Xuất tinh sớm là một dạng rối loạn tình dục xảy ra khá nhiều ở nam giới. Một số người định nghĩa xuất tinh sớm đơn giản là khi nam giới chưa muốn thì đã bị phóng tinh, cảm thấy cơ thể không kiểm soát được khả năng xuất tinh. 
Tìm hiểu xuất tinh sớm là gì?
Còn theo Hiệp hội Y học tình dục định nghĩa xuất tinh sớm là tình trạng mà nam giới không thể kiềm chế được khả năng xuất tinh của bản thân, để việc xuất tinh xảy ra trước khi ý thức muốn. Hoặc khi dương vật mới xâm nhập vào âm đạo dưới 1 phút đã xuất tinh thậm chí chưa xâm nhập vào đã xuất tinh ở hầu hết mọi lần quan hệ. 
Tình trạng xuất tinh sớm khiến bạn chưa cảm nhận được sự thăng hoa đã rơi vào sự hụt hẫng gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho cả nam giới và nữ giới. Nó khiến nam giới buồn chán, tự ti, thái độ không muốn gần gũi, thất vọng của nữ giới từ đó gây rạn nứt tình cảm của hai người ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình.
Có 3 tiêu chí đánh giá bạn có bị xuất tinh sớm hay không đó là:
  • Thời gian giao hợp quá ngắn, trên dưới 1 phút.
  • Không có khả năng kiểm soát sự xuất tinh của bản thân.
  • Tần suất xuất tinh sớm trên 50% mỗi lần quan hệ.

Nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm

Trong cuộc đời của mỗi người đàn ông, hầu như ai cũng gặp phải tình trạng xuất tinh sớm ít nhất 1 – 2 lần, đây là hiện tượng hết sức bình thường. Tuy nhiên nếu như bạn gặp phải tình trạng xuất tinh sớm thường xuyên, trên 50% số lần quan hệ thì nó lại là vấn đề đáng lưu ý. Một số nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm phải kể đến là:

Yếu tố tâm lý

Thường xuyên căng thẳng, áp lực do cuộc sống hoặc công việc hàng ngày là nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm.Thêm nữa mỗi lần yêu bị xuất tinh sớm khiến nam giới không tự tin vào bản thân khiến cho tình trạng này ngày càng nghiêm trọng. 
Nguyên nhân xuất tinh sớm 1
Ngoài ra tâm trạng quá hưng phấn, đang có mâu thuẫn với bạn tình, kỹ năng quan hệ tình dục của bản thân hạn chế cũng dễ khiến nam giới không kiểm soát được khả năng xuất tinh.

Xuất tinh sớm do bệnh lý

Các bệnh lý liên quan tới đường sinh dục như viêm nhiễm, nhiễm trùng tuyến tiền liệt, viêm nhiễm niệu đạo, tinh hoàn cũng là nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm.
Ngoài ra nếu nam giới gặp các vấn đề bất thường về bao quy đầu như dài, hẹp, viêm bao quy đầu cũng khiến nam giới tăng cao nguy cơ xuất tinh sớm.

Lạm dụng thủ dâm

Thủ dâm được ví như một con dao 2 lưỡi, nó có thể khiến nam giới ngủ ngon, giảm stress, cải thiện miễn dịch, giảm thiểu các bệnh lý đường tình dục nhưng nếu thủ dâm quá nhiều sẽ gây hậu quả khôn lường.
Nguyên nhân xuất tinh sớm 2
Thường xuyên thủ dâm sẽ hình thành phản xạ xuất tinh sớm bởi quá trình thủ dâm nam giới thường lo sợ mọi người phát hiện và hành động càng nhanh càng tốt. Tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ thành bệnh xuất tinh sớm.

Do một số nguyên nhân khác

Nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm ở nam giới cũng có thể bắt nguồn từ việc từng bị tổn thương vùng kín, tần suất quan hệ không điều độ, sử dụng nhiều các sản phẩm chất kích thích như rượu bia, chế độ ăn uống không cân bằng dưỡng chất… Tuy nhiên với nguyên nhân này thường hiện tượng xuất tinh sớm sẽ không xảy ra quá thường xuyên.

Dấu hiệu nhận biết xuất tinh sớm

Việc nhận biết dấu hiệu xuất tinh sớm sẽ giúp nam giới phát hiện bệnh sớm, từ đó tiến hành điều trị dễ dàng hơn. Dấu hiệu nhận biết xuất tinh sớm điển hình bạn nên chú ý là:

Xuất tinh khi mới bắt đầu giao hợp

Thậm chí có nhiều trường hợp không thể kiểm soát được sự xuất tinh của mình, chỉ mới tiếp xúc với âm đạo nữ giới đã xuất tinh. Thông thường xuất tinh được coi là sớm khi bắt đầu giao hợp tới lúc xuất tinh chỉ từ 1 – 2 phút hoặc dưới 1 phút.

Xuất tinh khi có sự kích thích nhẹ

Nhiều nam giới bị xuất tinh sớm nhưng không điều trị đến khi bệnh chuyển biến nặng chỉ cần có một chút kích thích nhẹ, hoặc đụng chạm vào vùng kín đã xuất tinh. Dấu hiệu nhận biết xuất tinh sớm này thường xảy ra với những trường hợp người bệnh bị xuất tinh trầm trọng.
Xuất tinh khi xem tranh ảnh nhạy cảm: Nhiều nam giới chỉ cần xem hình ảnh, video nhạy cảm đã xuất tinh, lúc này bệnh xuất tinh sớm của nam giới đã khá nặng nếu không có hướng điều trị sớm sẽ ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống, đời sống tình dục, hạnh phúc gia đình.
Nếu bệnh xuất tinh sớm không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra những tác hại không hề nhỏ đối với bản thân người bệnh và người thân.

Xuất tinh sớm ảnh hưởng như thế nào tới nam giới?

Thời gian trung bình của một lần quan hệ trọn vẹn thường kéo dài từ 7 – 10 phút. Tuy nhiên ở cánh mày râu nếu bị xuất tinh sớm thì thời gian này giảm xuống chỉ còn 1 – 2 phút thậm chí ít hơn. Tác hại của xuất tinh sớm là điều khiến nam giới lo ngại, bởi nó không chỉ khiến cảm xúc thăng hoa không trọn vẹn mà còn ảnh hưởng tới khả năng có con.

Ảnh hưởng của xuất tinh sớm tới tâm lý:

Khi bị xuất tinh sớm nam giới sẽ luôn tự ti và mặc cảm về bản thân, cảm giác không thỏa mãn được nhu cầu sinh lý của bạn tình luôn thường trực trong đầu. Điều này khiến chất lượng cuộc sống của họ suy giảm trầm trọng, đe dọa tới hạnh phúc gia đình.

Ảnh hưởng của xuất tinh sớm tới sức khỏe:

Theo các chuyên gia đầu ngành, nam giới khi bị xuất tinh sớm sẽ kéo theo đắng miệng, cơ thể uể oải, nếu tình trạng này kéo dài nó có thể khởi phát nhiều bệnh nam khoa nguy hiểm khác như: lãnh cảm trong quan hệ tình dục, liệt dương

Ảnh hưởng của xuất tinh sớm tới khả năng có con:

Khi chất lượng cuộc yêu không đảm bảo sẽ khó tránh khỏi số lượng và chất lượng tinh trùng không tốt, từ đó nam giới dễ bị vô sinh, khó có con nhất là với những người chỉ mới cọ tới bộ phận sinh dục nữ chưa xâm nhập sâu đã xuất tinh thì khả năng thụ thai hầu như là không có. Hơn nữa thời gian giao hợp ngắn, nữ giới chưa đạt khoái cảm thì việc di chuyển của tinh trùng vào bên trong tới trứng sẽ rất khó.

Ảnh hưởng của xuất tinh sớm tới hạnh phúc gia đình:

Không thể phủ nhận hạnh phúc gia đình đạt được nhờ vào tình yêu đôi lứa và sự hòa hợp trong cuộc sống chăn gối. Nếu nam giới gặp các vấn đề về sinh lý cụ thể là xuất tinh sớm thì sẽ gây ra cảm giác hụt hẫng cho bạn tình, ngoài ra họ còn cảm thấy thiếu tự tin khi gần gũi. nếu kéo dài sự bất đồng trong quan hệ vợ chồng sẽ dẫn đến đổ vỡ hôn nhân.

Một số cách chữa trị xuất tinh sớm mà đàn ông nên biết

Như đã trình bày ở trên, tình trạng xuất tinh sớm là hiện tượng bất kỳ nam giới nào cũng gặp phải ít nhất 1 – 2 lần trong đời. Nhưng khi nó xảy ra quá thường xuyên và tác động tiêu cực tới tâm lý, sức khỏe thì cần phải có những phương pháp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả.
Phải tới gặp bác sĩ để cải thiện chuyện giường chiếu là điều không phải tất cả đàn ông đều muốn, hầu như nam giới sẽ tìm cách tự khắc phục tình trạng yếu sinh lý tại nhà. Vậy có cách khắc phục nào hiệu quả?

Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và kẽm

Các thực phẩm chứa nhiều vitamin và kẽm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp hạ huyết áp, tăng lượng máu lưu thông tới dương vật hỗ trợ khả năng cường dương, kích thích ham muốn tình dục của nam giới. 
Chữa trị xuất tinh sớm 1
Mỗi ngày nam giới nên ăn khoảng 300g rau củ quả để đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Bên cạnh đó những thực phẩm chứa đạm như hải sản, thịt gia súc gia cầm cũng cần đảm bảo 1g/kg cân nặng mỗi ngày. Hãy lên một thực đơn bao gồm các thực phẩm tốt cho sức khỏe theo như khuyến cáo trên để có một chế độ dinh dưỡng khoa học tốt cho chuyện giường chiếu nhé!

Bị xuất tinh sớm nên ăn gì, kiêng gì?

Có chế độ thể dục thể thao thường xuyên

Khi bước sang độ tuổi 40 thường nam giới gặp phải một số bệnh lý như tăng huyết áp, mỡ máu, động mạch… những vấn đề này khiến quá trình lưu thông máu gặp nhiều rắc rối ảnh hưởng tới hoạt động cương dương. Chính vì vậy luyện tập thể dục thể thao là một cách cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. 
Chữa trị xuất tinh sớm 2
Tốt nhất hãy lựa chọn những môn thể thao vận động vừa sức như đi bộ, chạy máy, xà đơn, bơi, yoga, cầu lông. Những môn thể thao này không chỉ tốt cho sức khỏe, tăng cường tuần hoàn máu mà còn giúp cải thiện khả năng tình dục. Nhưng nhớ lưu ý tập thể dục từ 30  -60 phút mỗi ngày để tăng cường thể lực, không tập quá đà sẽ gây kiệt sức, phản tác dụng đối với sức khỏe sinh lý.
10+ bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam tốt nhất từ chuyên gia

Ngưng sử dụng các chất kích thích, chất cồn

Điển hình là thuốc lá vì nó sẽ làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng, khiến chất lượng tinh trùng suy giảm, khả năng di chuyển thấp hơn nữa còn gây hại tới quá trình sinh sản. Nguy hiểm hơn thuốc lá còn làm co mạch tại dương vật gây ra hiện tượng rối loạn tình dục, theo thống kê những người nghiện thuốc có nguy cơ liệt dương cao gấp 2 lần bình thường. 
Chữa trị xuất tinh sớm 3
Ngoài ra bia rượu và các chất có cồn còn là tác nhân gây suy giảm nồng độ hormone nam Testosterone khiến chứng rối loạn cương dương tấn công nam giới, dần dần ham muốn tình dục ở các quý ông suy giảm. Vì những tác hại nghiêm trọng này hãy bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia để khắc phục tình trạng yếu sinh lý.

Tránh căng thẳng

Không cần nói quá nhiều hầu hết ai cũng nhận thức được bị căng thẳng lo âu quá mức đều gây ảnh hưởng tới khả năng cương cứng và xuất tinh của dương vật. Đặc biệt có nhiều nghiên cứu còn chỉ ra nam giới nếu bị stress dài ngày có thể gây vô sinh vì tinh trùng lúc này có nguy cơ biến dạng, không khỏe mạnh, di chuyển chậm chạp, khó sống sót khi vào môi trường âm đạo.
Một lời khuyên hữu ích cho cánh mày râu nếu muốn chữa yếu sinh lý hãy nhớ: Ngủ sớm, ngủ đủ giấc, lập kế hoạch làm việc cụ thể tránh sai sót, thiếu tập trung trong công việc, không lo lắng quá mức, bày tỏ quan điểm, chia sẻ với những người xung quanh để giảm thiểu căng thẳng cho bản thân. Đặc biệt nếu gặp vấn đề về sinh lý hãy chia sẻ với bạn tình để được cảm thông và cùng nhau giải quyết.

Tăng cường Testosterone nội sinh

Nam giới hiện nay có rất nhiều biện pháp chữa xuất tinh sớm từ việc thay đổi các thói quen sinh hoạt khoa học, bổ sung thực phẩm, nhưng có một cách phù hợp và an toàn giúp cải thiện sinh lý nam khá hiệu quả mà không phải ai cũng nghĩ đến đó là sử dụng các sản tăng cường sinh lý.
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra nồng độ nội tiết tố của nam giới (Testosterone) chi phối toàn bộ sức khỏe và khả năng sinh lý nam. Nếu lượng Testosterone giảm sẽ là nguyên nhân dẫn đến những vấn đề về sinh lý gây ảnh hưởng tới đời sống phái mạnh. Ngoài những biện pháp cải thiện sức khỏe sinh lý kể trên thì giải pháp bền vững vẫn là tăng cường Testosterone cho nam giới.
► Tìm hiểu ngay: Testosterone là gì? Cách tăng testosterone nam giới hiệu quả
Từ tiền đề vai trò quan trọng của hormone sinh dục nam các nhà nghiên cứu đã khám phá ra công thức kết hợp từ các loại thảo dược quý hiếm tạo ra Gen X – thực phẩm chức năng có tác dụng tăng cường sinh lý nam. Với khả năng tác động vào tuyến yên – nơi khởi phát chu trình sinh tổng hợp Testosterone nội sinh giúp thúc đẩy mạnh mẽ quá trình sản sinh Testosterone một cách an toàn, tự nhiên nhất.
Chữa trị xuất tinh sớm 4

Thực phẩm chức năng Gen X Plus

Những ưu điểm của Gen X khiến đây trở thành sản phẩm làm hài lòng mọi quý ông:
  • An toàn, hiệu quả được sản xuất với nguyên liệu 100% từ tự nhiên, không gây ra tác dụng phụ.
  • Sử dụng đủ, đúng, đều sẽ giúp nam giới giải quyết được tình trạng xuất tinh sớm, kéo dài cuộc yêu, tăng cường sinh lý, sinh lực.
  • Chú trọng hỗ trợ từ gốc rễ nên mang lại hiệu quả lâu dài.
  • Thuốc được bào chế sẵn giúp thuận tiện khi sử dụng và giúp nam giới tiết kiệm thời gian tốt đa.

» Để xem sản phẩm nhấp vào đây: Gen X
» Để mua sản phẩm nhấp vào đây: https://bighero.vn/sinh-ly-nam/

Với những thông tin hữu ích trên hi vọng bạn đã hiểu rõ hơn xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa trị nên biết khi bị xuất tinh sớm. Cánh mày râu giờ đây đã có thêm hướng giải quyết tốt nhất cho mình nếu không may gặp phải tình trạng xuất tinh sớm. Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe và hạnh phúc!
Từ khóa tìm kiếm: Xuất tinh sớm, xuất tinh sớm là gì, cách chữa trị xuất tinh sớm…
5 (100%) 6 votes
The following two tabs change content below.

Bùi Trang

Đã tốt nghiệp Trường Cao Đẳng Y Tế Hà Nội. Hiện đang làm biên tập nội dung cho website: https://genx.com.vn/
Đàn ông bị yếu sinh lý có con được không?

Đàn ông bị yếu sinh lý có con được không? Phương pháp chữa trị

Nhiều nam giới cảm thấy chán nản khi không thể thỏa mãn nhu cầu tình dục của bạn tình cũng như khi phong độ tụt dốc thì đều cảm thấy

Chi tiết
Xuất tinh nhiều có tốt không?

Xuất tinh nhiều có tốt không? Hướng dẫn xuất tinh tốt cho sức khỏe

Xuất tinh là hiện tượng khi nam giới đạt tới cực khoái. Tuy nhiên nếu lạm dụng việc xuất tinh nhiều thì sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe

Chi tiết
Thuốc ngâm rượu cường dương, chữa yếu sinh lý

10+ bài thuốc ngâm rượu cường dương tốt nhất từ chuyên gia

Kéo dài cuộc yêu là vấn đề mà bất cứ cánh mày râu nào cũng mong muốn. Vì thế việc tìm kiếm các bài thuốc ngâm rượu cường dương, chữa

Chi tiết
Bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam

10+ bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam tốt nhất từ chuyên gia

Yếu sinh lý là nỗi lo lắng của mỗi nam giới hiện nay. Vì thế không những phải xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, lối sống lành mạnh

Chi tiết
Thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới

15+ thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất từ chuyên gia

Để giúp tăng cường sinh lý cho nam giới thì có rất nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên chỉ có việc bổ sung các loại thực phẩm tăng cường sinh

Chi tiết
Đăng Ký Tư Vấn



(*)Thông tin cá nhân khách hàng được giữ bí mật