X

Xuất tinh nhiều có tốt không? Hướng dẫn xuất tinh tốt cho sức khỏe

Xuất tinh là hiện tượng khi nam giới đạt tới cực khoái. Tuy nhiên nếu lạm dụng việc xuất tinh nhiều thì sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của phái mạnh. Để giúp đấng mày râu hiểu rõ hơn về việc: Xuất tinh nhiều có tốt không? một số chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn.
► Tìm hiểu: Xuất tinh sớm: nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa trị nên biết

Xuất tinh nhiều là bao nhiêu?

Trên thực tế việc xuất tinh mang đến rất nhiều lợi ích cho nam giới như: giảm căng thẳng, giảm nguy cơ mắc một số bệnh lý, khiến cơ thể sảng khoái… vì vậy không thể phủ nhận tác dụng của việc xuất tinh. Trong quan hệ tình dục không có bất kỳ tiêu chuẩn hay quy định cụ thể nào về tần suất mà nam giới xuất tinh bởi do mỗi người sẽ có khả năng tình dục và nhu cầu sinh lý khác nhau. Nếu một người thấy thoải mái và cảm thấy thỏa mãn với số lần quan hệ và xuất tinh của mình  thì đều được coi là bình thường.
Việc quan hệ tình dục đều đặn và phù hợp với tình trạng của mỗi người sẽ mang đến lợi ích sức khỏe nhưng nếu có hoạt động tình dục quá độ sẽ khiến sức khỏe suy giảm, hơn nữa còn khiến tinh thần sa sút, ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống. Vậy xuất tinh nhiều là bao nhiêu?
Xuất tinh nhiều có tốt không?
Xuất tinh nhiều là khi nam giới đạt cực khoái và xuất tinh khi quan hệ tình dục nhưng lượng tinh dịch xuất ra quá nhiều hoặc do nhu cầu tình dục cao, ham muốn quan hệ nhiều lần trong một ngày hoặc thủ dâm và xuất tinh nhiều lần mỗi ngày. Vì thể chất và điều kiện sức khỏe của mỗi người khác nhau nên nếu nam giới xuất tinh nhiều cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc, sinh hoạt hàng ngày thì có nghĩa bạn đang xuất tinh quá mức và cần điều chỉnh lại.
Theo một nghiên cứu của Tiến sĩ Harry Fisch tại Bệnh viện Giáo hội New York đã đưa ra một số thông tin sau khi phân tích chuyên sâu về tần suất quan hệ của các cặp đôi ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Cụ thể là:
  • Số lần quan hệ của những cặp đôi từ 20 – 30 khoảng 3 lần mỗi tuần.
  • Số lần quan hệ của những cặp đôi từ 30 – 50 khoảng 2 lần mỗi tuần.
  • Những cặp đôi lớn tuổi hơn sẽ có tần suất khoảng 1 – 2 lần mỗi tháng.
Nếu đàn ông xác định được mức độ quan hệ và xuất tinh mỗi tuần của mình là bao nhiêu sẽ rất tốt cho sức khỏe cũng như tuổi thọ. 
Rối loạn cương dương: nguyên nhân, dấu hiệu, tác hại và cách chữa trị
Yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân, Dấu hiệu và Cách chữa trị

Xuất tinh nhiều có tốt không?

Theo các chuyên gia, mỗi lần xuất tinh ngoài tinh dịch sẽ chứa một lượng protein, vitamin và các khoáng chất khác để nuôi dưỡng và hỗ trợ tinh trùng di chuyển nhanh chóng gặp trứng và thụ thai. Khi xuất tinh nam giới sẽ tiêu hao rất nhiều calo, vì thế nếu xuất tinh nhiều lần trong một đêm thì sau 1 ngày lượng tinh trùng khỏe sẽ suy giảm.
Có nhiều người nói rằng có thể quan hệ tình dục liên tiếp nhiều lần trong 1 đêm hoặc 1 ngày mà vẫn sung sức, tuy nhiên tình trạng này không thể kéo dài mãi. Xuất tinh nhiều không những không tốt mà còn gây ra những  ảnh hưởng xấu tới sức khỏe như:

Suy giảm sức khỏe

Quan hệ tình dục và xuất tinh quá nhiều khiến cơ thể nam giới mệt mỏi, khí huyết bị hư tổn gây ra những vấn đề như chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, sức khỏe, trí tuệ suy giảm. Nguy hiểm hơn nam giới có thể bị liệt dương, xuất tinh sớm từ đó nguy cơ cao dẫn đến các bệnh lý sức khỏe sinh sản.
Xuất tinh nhiều có tốt không 1

Chức năng sinh lý bị rối loạn

Thường xuyên xuất tinh nhiều sẽ gây trở ngại cho nam giới trong những lần quan hệ tiếp theo, thậm chí ham muốn, khoái cảm sẽ bị suy giảm. Lâu dần nam giới sẽ có thấy hoang mang vì khả năng giới tính của bản thân gây chướng ngại chức năng tình dục do bị chi phối bởi tinh thần.

Ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày

Xuất tinh quá nhiều do quan hệ tình dục nhiều lần còn gây ra một số bệnh lý về tâm thần như: lệch lạc về tình dục, rối loạn nhân cách, trầm cảm… điều này không chỉ ảnh hưởng tới cuộc sống của người bệnh mà còn ảnh hưởng tới xã hội về lâu dài.

Nguy cơ vô sinh – hiếm muộn

Việc xuất tinh quá nhiều làm cho lượng tinh trùng khỏe mạnh không còn, chất lượng tinh trùng kém khó thụ tinh dễ dẫn đến nguy cơ vô sinh ở nam giới.
Xuất tinh nhiều có tốt không 2

Tăng cao nguy cơ mắc các bệnh lý

Việc qua hệ nhiều lần với nhiều người sẽ rất dễ mắc các bệnh lây qua đường tình dục, bệnh xã hội nguy hiểm.

Hướng dẫn xuất tinh tốt cho sức khỏe từ chuyên gia

Khi quan hệ và xuất tinh nếu như bạn cảm thấy cơ thể thoải mái, tinh thần tỉnh táo sảng khoái không mệt mỏi là rất tốt. Dưới đây là công thức mà nam giới có thể tham khảo để điều chỉnh tần suất quan hệ và xuất tinh của mình sao cho hợp lý và tốt cho sức khỏe:
  • 2*9= 18: Ở độ tuổi 20 – 29 nên quan hệ tình dục và xuất tinh 8 lần/ 1 tuần.
  • 3*9= 27: Ở độ tuổi 30 – 39 nên quan hệ tình dục và xuất tinh 7 lần/ 2 tuần.
  • 4*9= 36: Ở độ tuổi 40 – 49 nên quan hệ tình dục và xuất tinh 6 lần/3 tuần.
  • 5*9= 45: Ở độ tuổi 50 -59 nên quan hệ tình dục và xuất tinh 5 lần/4 tuần.
  • 6*9= 54: Ở độ tuổi 60 – 69 nên quan hệ tình dục và xuất tinh 4 lần/ 5 tuần.
Cho đến nay công thức số 9 về tần suất quan hệ này được rất nhiều bác sĩ hướng dẫn các bệnh nhân tham khảo để kiểm soát mức độ quan hệ và xuất tinh của mình. Trên thực tế quan hệ tình dục phụ thuộc nhiều vào cảm xúc, sức khỏe và sự riêng tư của mỗi cặp đôi vì thế không thể theo khuôn mẫu như công thức này hoàn toàn. Tuy nhiên bạn vẫn nên tham khảo để có sự tham chiếu tốt, điều chỉnh tần suất quan hệ tình dục của mình một cách phù hợp nhất.
Để đảm bảo sức khỏe, tốt nhất bạn nên cân bằng được công việc nghỉ ngơi cũng như đời sống tình dục của mình. Ngoài ra để cải thiện sức bền cơ thể, tăng cường nội tiết tố nam giới có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia sinh lý nam để sử dụng bổ sung các loại thực phẩm chức năng.

Một trong những sản phẩm bạn có thể tham khảo trong số rất nhiều các sản phẩm trên thị trường hiện nay với mục đích cải thiện sinh lý nam giới đó là Gen X. Với thành phần chủ yếu là các loại thảo dược quý hiếm, lưu truyền trong các loại sách Đông y cổ phương sẽ hỗ trợ cải thiện ngũ tạng tập trung chủ yếu vào thận giúp bổ thận tráng dương, bồi bổ khí huyết, tăng cường sức bền và sinh lý nam.

Xuất tinh nhiều có tốt không 3
Hơn nữa Gen X còn được thiết kế sản xuất để phù hợp nhất với cấu trúc tế bào dương vật, nên vô cùng an toàn, tự nhiên và tác dụng lâu dài. Hãy để Gen X trở thành 1 trong những sản phẩm cải thiện sức khỏe sinh lý của bạn 1 cách an toàn, để cả bạn và bạn tình khỏe khoắn và hạnh phúc hơn.
» Để xem sản phẩm nhấp vào đây: Gen X
» Để mua sản phẩm nhấp vào đây: https://bighero.vn/sinh-ly-nam/

Trên đây là bài viết chia sẻ:”Xuất tinh nhiều có tốt không? Hướng dẫn xuất tinh tốt cho sức khỏe từ chuyên gia”. Mong rằng qua bài viết này phái mạnh có thể hiểu rõ được lợi hại của việc xuất tinh nhiều và cách xây dựng tần suất quan hệ tốt cho sức khỏe nhất.
5 (100%) 2 votes
The following two tabs change content below.

Bùi Trang

Đã tốt nghiệp Trường Cao Đẳng Y Tế Hà Nội. Hiện đang làm biên tập nội dung cho website: https://genx.com.vn/
Bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam

10+ bài tập thể dục tăng cường sinh lý nam tốt nhất từ chuyên gia

Yếu sinh lý là nỗi lo lắng của mỗi nam giới hiện nay. Vì thế không những phải xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, lối sống lành mạnh

Chi tiết
Thuốc ngâm rượu cường dương, chữa yếu sinh lý

10+ bài thuốc ngâm rượu cường dương tốt nhất từ chuyên gia

Kéo dài cuộc yêu là vấn đề mà bất cứ cánh mày râu nào cũng mong muốn. Vì thế việc tìm kiếm các bài thuốc ngâm rượu cường dương, chữa

Chi tiết
Thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới

15+ thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất từ chuyên gia

Để giúp tăng cường sinh lý cho nam giới thì có rất nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên chỉ có việc bổ sung các loại thực phẩm tăng cường sinh

Chi tiết
Yếu sinh lý nam giới: Nguyên nhân, Dấu hiệu và Cách chữa trị

Yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân, Dấu hiệu, Tác hại & Cách chữa trị

Yếu sinh lý nam giới là chứng bệnh rối loạn tình dục phổ biến hiện nay. Đây là nỗi ám ảnh của cánh mày râu, vì thế để bạn tình

Chi tiết
Gen X Sliver thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý

9+ thuốc tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất từ chuyên gia

Yếu sinh lý hiện nay là chứng bệnh thường gặp nhất ở nam giới. Vì thế mà trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều các loại thuốc tăng

Chi tiết
Đăng Ký Tư Vấn



(*)Thông tin cá nhân khách hàng được giữ bí mật