X

Trên bảo dưới không nghe: Nguyên nhân và Các biện pháp hiệu quả

Thường xảy ra ở những nam giới độ tuổi 40 trở lên, tình trạng rối loạn chức năng cương cứng “trên bảo dưới không nghe” là nguyên nhân khiến nhiều quý ông không giữ được bản lĩnh chống phòng the. Tìm hiểu về nó và trăn trở làm thế nào để hóa giải được tình trạng này, giúp quý ông giữ được phong độ của mình có lẽ là thắc mắc của không ít người.

Tìm hiểu về hiện tượng trên bảo dưới không nghe

Thực chất “trên bảo dưới không nghe” là cụm từ được dân gian sử dụng để ám chỉ những nam giới bị chứng rối loạn cương dương. Khi bị căn bệnh này cậu nhỏ khó có thể cương cứng được để quan hệ, nhiều người vẫn cương cứng được nhưng lại không giữ đủ lâu để giao hợp một cách trọn vẹn vì thế mà “cuộc yêu” diễn ra chóng vánh gây nhiều hụt hẫng cho cả hai người.

Trên bảo dưới không nghe

Hầu hết tất cả nam giới gặp phải tình trạng “trên bảo dưới không nghe” thường tỏ ra chán nản, tự ti về khả năng của bản thân, tần suất quan hệ không nhiều và ham muốn tình dục bị giảm đi đáng kể. Còn nữ giới thì thấy hụt hẫng, không được thỏa mãn ham muốn của mình.
Hầu hết những đối tượng mắc chứng “trên bảo dưới không nghe” đều nằm trong độ tuổi từ 40 trở lên. Do sự lão hóa của dương vật có thể bắt đầu từ cuối những năm 20 tuổi nhưng bắt đầu nghiêm trọng từ những năm 40 tuổi. Khi nam giới già đi, cứ 10 năm, tỷ lệ mắc chứng rối loạn cương dương tăng 10% và mức độ nghiêm trọng của rối loạn cương dương cũng tăng lên. Tuy nhiên thực tế lại cho thấy ngày nay do nhiều yếu tố nguy cơ có hại mà tình trạng rối loạn cương dương đang dần dần trẻ hóa.

Vì sao nam giới lại mắc chứng “trên bảo dưới không nghe”?

Khi gặp phải tình trạng “trên bảo dưới không nghe” nam giới vẫn có ham muốn nhưng lại không có khả năng sinh hoạt tình dục một cách thuận lợi nhất. Càng về sau họ sẽ càng mất đi ham muốn tình dục của bản thân vì mỗi lần tiến tới chuyện yêu đều không suôn sẻ khiến hạnh phúc gia đình bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Ngày nay độ tuổi nam giới bị mắc chứng rối loạn chức năng cương dương đang ngày càng trẻ hóa, có tới 5% nam giới phải đối mặt với nó khi chưa đến 40 tuổi.
Có nhiều nguyên nhân khiến các quý ông gặp phải chứng “trên bảo dưới không nghe như:
  • Uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá.
  • các quý ông thường xuyên trong trạng thái tâm lý căng thẳng, chịu nhiều áp lực công việc cũng sẽ làm suy giảm chức năng sinh lý, giảm ham muốn và rất dễ gặp tình trạng này.
  • những quý ông mắc các bệnh lý tiểu đường, tim mạch… cũng là lý do bị rối loạn chức năng cương.
  • Đặc biệt, một trong những “thủ phạm” không thể thiếu khiến các quý ông phải đối mặt với rắc rối này là do sự suy giảm hàm lượng nội tiết tố nam testosterone – một hormone được coi là “chìa khóa” quyết định phong độ của nam giới, từ ngoại hình cho tới sức khỏe, tâm sinh lý.
Thông thường khi nam giới qua tuổi 30 sẽ bắt đầu có những dấu hiệu suy giảm nồng độ Testosterone trong máu, đến khi 40 tuổi sự suy giảm này sẽ rất rõ rệt. Và đây chính là nguyên nhân gây nên suy giảm ham muốn và sinh lý của nam giới.

Biện pháp giúp tăng cường sinh lực cho nam giới

Quan hệ tình dục là một món ăn tinh thần không thể thiếu trong cuộc sống, đặc biệt nó cũng là yếu tố góp phần giúp bạn hạnh phúc hơn ngoài những cảm xúc yêu thương đơn thuần. Nhưng hiện nay tình trạng éo le trên bảo dưới không nghe lại là rào cản khiến cả nam và nữ không thể thỏa mãn được nhu cầu của bản thân. 
Nhiều người còn tìm đến những loại thuốc giúp tăng cường sinh lực trên thị trường để có nhiều cách đơn giản để tăng cường bản lĩnh đàn ông. Tuy nhiên việc dùng những loại thuốc có tác dụng tạm thời này chỉ cải thiện nhất thời, hơn nữa nếu không dùng đúng theo tình trạng bệnh còn khiến bạn gặp nhiều vấn đề bất lợi hơn. Dưới đây là 7 cách đơn giản có thể hỗ trợ giúp nam giới tăng cường sinh lực, nâng cao chất lượng cuộc yêu:

Vận động:

Một trong những biện pháp tốt nhất giúp tăng cường sức khỏe là tập thể dục. Khi bạn quan hệ tình dục, nhịp tim sẽ luôn tăng lên. Nếu cơ thể của bạn dẻo dai và có một trái tim khỏe sẽ là tiền đề cho một cuộc yêu hoàn hảo. Vì vậy hãy luyện cho mình thói quen tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe thể chất, sức khỏe tim mạch. Các bài tập vận động như chạy bộ, bơi lội, đánh cầu lông sẽ giúp cơ thể bổ sung năng lượng tràn trề.
Trên bảo dưới không nghe

Bổ sung các loại rau củ quả, đồ ăn chứa nhiều protein:

Thực phẩm có lợi cho cơ thể giúp bổ sung dưỡng chất và tăng cường sự bơm máu trong cơ thể. Những thực phẩm này bao gồm: Hành và tỏi, chuối, ớt và tiêu. Theo các nhà khoa học đây đều là những thực phẩm cần thiết cho nam giới kích thích khả năng tình dục mạnh mẽ.
Ngoài ra cũng không thể thiếu những nhóm thực phẩm giàu protein tăng cường tuần hoàn máu và trao đổi chất của cơ thể. Hãy nhớ bổ sung: Axit béo Omega-3: Loại chất béo này làm tăng tuần hoàn máu giúp bạn duy trì cuộc yêu lâu hơn. Bạn có thể tìm thấy nó trong cá hồi, cá ngừ, bơ và dầu ô liu. Ngoài ra Vitamin B1 cũng là thành phần quan trọng giúp các tín hiệu thần kinh của bạn được truyền đi nhanh hơn, bao gồm các tín hiệu từ não đến dương vật. Vitamin B1 có nhiều trong thịt lợn, đậu phộng và thận. Đừng quên ăn trứng mỗi tuần 2 – 3 lần nhé vì các vitamin nhóm B có trong trứng giúp cân bằng hormone trong cơ thể nam giới giúp giải tỏa những căng thẳng ảnh hưởng đến chuyện giường chiếu.

Giảm stress:

Những căng thẳng và lo âu ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn trong đó bao gồm cả ham muốn tình dục. Tâm lý căng thẳng sẽ khiến bạn gặp phải tình trạng trên bảo dưới không nghe, ảnh hưởng nhiều tới tình trạng cương cứng và cực khoái của dương vật. Vì thế cách tốt nhất để bạn khắc phục được tình trạng trên bảo dưới không nghe do nguyên nhân tâm lý đó là tích cực giao tiếp với những người xung quanh, giải tỏa căng thẳng, stress đồng thời phân bổ rõ ràng công việc và nghỉ ngơi. Ngoài ra việc trao đổi với đối tác cũng rất có tác dụng trong việc giải quyết các vấn đề tâm lý giữa hai người và vun đắp tình cảm.
Trên bảo dưới không nghe

Từ bỏ những thói quen sinh hoạt xấu:

Nhiều quý ông có thói quen thậm chí nghiện các chất kích thích, các sản phẩm gây hại như rượu, bia, thuốc lá… và đây chính là nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng tới chất lượng tình dục. Cồn trong các loại rượu làm tăng hưng phấn tức thời, giãn nở mạch máu ở dương vật giúp đàn ông có cảm giác cương cứng trong thời gian nhất định. 
Tuy nhiên trạng thái đó không thể duy trì lâu được, nếu lạm dụng rượu sẽ thấy những tác hại nghiêm trọng mà nó gây ra. Thường xuyên sử dụng rượu sẽ ảnh hưởng tới thần kinh, giảm ham muốn tình dục. Chất nicotin trong thuốc lá cũng vậy, chỉ cần một liều lượng nhỏ nó cũng trở thành một chất kích thích cho nam giới nhưng nó có ảnh hưởng trực tiếp tới não, dùng liều lượng lớn không chỉ gây rối loạn chức năng sinh lý mà còn nguy hiểm tới tính mạng.

Ngừng việc thủ dâm quá độ:

Thủ dâm có khả năng thay đổi cảm xúc và khiến bạn cải thiện thời gian yêu tuy nhiên nó cũng là con dao hai lưỡi nếu như bạn lạm dụng và thường xuyên thực hiện. Thủ dâm nhiều khiến cho dương vật luôn trong trạng thái phải cương cứng và xuất tinh, lâu dần sẽ ảnh hưởng tới thận gây ra hàng loạt những bệnh lý nghiêm trọng như viêm tuyến tiền liệt, xuất tinh sớm, đau lưng, cơ thể suy nhược. Kèm theo đó chức năng cương cứng của dương vật cũng giảm rõ rệt.
Trên bảo dưới không nghe
Các chuyên gia khuyến cáo thủ dâm phải tần suất phù hợp, điều độ nhất là theo từng thời kỳ và độ tuổi bởi ở mỗi mốc thời gian nó sẽ gây ra những ảnh hưởng khác nhau bao gồm cả tích cực và tiêu cực. Nếu nam giới thủ dâm nhiều trong thời điểm thanh thiếu niên nó sẽ cản trở sự phát triển bình thường của cơ thể, gây rối loạn chức năng sinh dục. Vì thế hãy lưu ý tần suất thủ dâm sao cho có lợi cho sức khỏe.

Chú ý đến đối tác của bạn:

Việc chú ý tới mong muốn của đối tác là việc rất cần thiết, việc quan hệ tình dục không chỉ là thỏa mãn ham muốn của cả hai người mà nó còn là cách để cả hai thể hiện cảm xúc của mình. Hãy chú ý đến cảm xúc của đối tác và để quá trình này trở nên thú vị hơn có như vậy bạn tình mới nồng nhiệt hơn cho những lần sau.

Chia sẻ với bác sĩ:

Nếu như tình trạng trên bảo dưới không nghe của bạn trở nên nặng hơn, các biện pháp can thiệp như trên vẫn không mang lại hiệu quả, lúc này bạn cần nhờ tới sự giúp đỡ của bác sĩ. Bởi rất có thể không đơn thuần bạn bị rối loạn chức năng cương dương mà còn gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe khác.
Việc thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa sẽ giúp bạn biết rõ hơn tình trạng bệnh lý của mình, từ đó có phác đồ điều trị cụ thể, hiệu quả.

Làm thế nào để phục hồi “bản lĩnh đàn ông”?

Với hầu hết đàn ông, bị rơi vào hoàn cảnh “trên bảo dưới không nghe” không ai mong muốn và ai cũng muốn phục hồi được bản lĩnh đàn ông của mình. Với những nam giới bị nhẹ thì việc thay đổi thói quen sống lành mạnh có thể cải thiện vấn đề, nhưng một số trường hợp nặng cần phải dùng thuốc hoặc thậm chí can thiệp phẫu thuật.
Ngoài những lời khuyên giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương mà chúng tôi gợi ý ở trên các quý ông nên lưu ý nếu có các bệnh lý tim mạch, tiểu đường… thì cần điều trị theo chỉ định của bác sĩ.
Vấn đề quan trọng đó là đàn ông cần phải hóa giải nguyên nhân sâu bên trong gây ra chứng “trên bảo dưới không nghe”. Đó chính là yếu tố môi trường xấu tác động tới cơ thể khiến nồng độ nội tiết tố nam bị thiếu hụt. Cần cải thiện lượng nội tiết tố này thì sinh lực cũng như sinh lý của nam giới mới được tăng cường hiệu quả.
Cho dù bạn áp dụng các biện pháp như luyện tập thể dục thể thao, từ bỏ chất kích thích, ăn uống đầy đủ chất… Nam giới vẫn cần phải bổ sung những loại thảo dược có khả năng kích thích cơ thể sản sinh testosterone một cách tự nhiên và tăng cường sức khỏe, giúp nam giới phục hồi được “bản lĩnh” chốn phòng the một cách an toàn và bền vững.
Một số những dược liệu đó bao gồm: Dâm dương hoắc, nhục thung dung, ba kích, rễ cau, nhân sâm, đông trùng hạ thảo…chúng có tác dụng giúp tăng cường sinh lực, sức bền, giảm stress, tăng cường miễn dịch, chống lão hóa, bồi bổ cơ quan lục phủ ngũ tạng.
Xem sản phẩm tại đây: Gen X
Trên bảo dưới không nghe
Ngày nay với sự nghiên cứu tỉ mỉ và cẩn thận, viên uống GenX ra đời mang đầy đủ tinh hoa của những thảo dược từ thiên nhiên, ngoài ra còn có thêm cao hàu và một số phụ liệu khác kết tinh trong từng viên. Thực phẩm chức năng GenX có tác dụng hỗ trợ bổ thận tráng dương, bổ khí, tăng cường sinh lực, sức bền, cải thiện sinh lý nam, hỗ trợ tăng nội tiết tố Testosterone làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới từ đó ngăn chặn tình trạng “trên bảo dưới không nghe” hiệu quả.
Các bác sĩ cũng khuyên rằng nam giới nên trung thực và nói chuyện rõ ràng với bạn tình về vấn đề rối loạn cương dương của mình. Từ đó nhận được những chia sẻ, cảm thông, cùng nhau giải quyết vấn đề. Có như vậy tình trạng của bạn mới được giải quyết triệt để và hiệu quả.
5 (100%) 1 vote
The following two tabs change content below.

Bùi Trang

Đã tốt nghiệp Trường Cao Đẳng Y Tế Hà Nội. Hiện đang làm biên tập nội dung cho website: https://genx.com.vn/
Bất lực ở nam giới là gì?

Bất lực ở nam giới: Nguyên nhân, Triệu chứng và Cách điều trị

Bất lực ở nam giới gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống tình dục cũng như chất lượng cuộc sống của nhiều người. Nó là tác nhân

Chi tiết
Xuất tinh sớm có phải bị yếu sinh lý không?

Xuất tinh sớm có phải bị yếu sinh lý không?

Xuất tinh sớm có phải bị yếu sinh lý không là thắc mắc gặp phải ở rất nhiều nam giới. Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là 2 tình

Chi tiết
Xuất tinh sớm sau khi cắt bao quy đầu

Xuất tinh sớm sau khi cắt bao quy đầu

Mặc dù có nhiều trường hợp cắt bao quy đầu để kéo dài thời gian quan hệ. Nhưng đây là trường hợp áp dụng với những nam giới gặp vấn

Chi tiết
Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không?

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không là thắc mắc mà nhiều cặp vợ chồng đặt ra. Để giúp các bạn tìm ra câu trả

Chi tiết
Chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng tâm lý

7 cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả nhanh chóng

Cách chữa bệnh xuất tinh sớm tại nhà thế nào mang lại hiệu quả và an toàn nhất là vấn đề được rất nhiều nam giới quan tâm. Nhất là

Chi tiết
Đăng Ký Tư Vấn



(*)Thông tin cá nhân khách hàng được giữ bí mật