X

Điều gì xảy ra khi Testosterone quá thấp hoặc quá cao?

Testosterone hay còn được biết đến là một loại hormone sinh dục nam có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển cũng như duy trì sức khỏe thể chất, khả năng sinh sản của nam giới. Bạn đã bao giờ tự hỏi điều gì sẽ xảy ra khi Testosterone quá thấp hoặc quá cao chưa? Chắc chắn nó sẽ có những ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe và cơ thể. Những ảnh hưởng đó là gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Vai trò của Testosterone đối với cơ thể nam giới

Cũng giống như Estrogen ở nữ giới, nồng độ Testosterone có vai trò rất quan trọng đối với nam giới. Đây được xem là một hormone sinh dục nam có nhiệm vụ hình thành giới tính, phát triển chức năng sinh dục và mọi đặc tính của nam giới ngay từ khi còn trong bụng mẹ, trước và sau khi dậy thì.
Điều gì xảy ra khi testosterone quá thấp hoặc quá caoBên cạnh đó lượng Testosterone trong máu còn giúp duy trì khả năng sinh tinh của tinh hoàn, hỗ trợ chức năng cương cứng của dương vật, tham gia quá trình tổng hợp protein, sản xuất tế bào hồng cầu, chuyển hóa chất béo… Vì nồng độ Testosterone có trong máu nên nó theo đường máu vận chuyển đi khắp cơ thể. Bạn có thể kiểm tra nồng độ Testosterone của mình bằng cách xét nghiệm máu.
Thông thường, nồng độ Testosterone của nam giới sẽ từ khoảng 350 – 1.200 nanograms/deciliter. Điều này lý giải vì sao có nhiều đàn ông có cơ bắp và độ nam tính nhiều hơn so với người khác, đó là do họ có nồng độ testosterone cao hơn. Nồng độ testosterone ở mỗi người khác nhau, thường được quy định do di truyền nhưng ngày nay có nhiều tác động và những biện pháp khiến tình trạng này có thể bị ảnh hưởng.

Điều gì xảy ra khi Testosterone quá thấp 

Theo một thống kê tại Mỹ có khoảng 4 – 5 triệu đàn ông Mỹ có nồng độ testosterone thấp mặc dù có đến một nửa trong số đó không hề có bất kỳ dấu hiệu nào. Tình trạng testosterone thấp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và hậu quả mà nó gây ra không hề đơn giản:

Cơ quan sinh dục không phát triển:

Vì testosterone xuất hiện ngay từ khi mang thai và nó hình thành, phát triển bộ phận sinh dục nam nên nếu testosterone thấp xảy ra trong giai đoạn mang thai có thể khiến cơ quan sinh dục không được rõ ràng, hoặc phát triển bất thường. Đến độ tuổi niên thiếu testosterone thấp có thể trì hoãn sự dậy thì và ngăn cản sự phát triển của tinh hoàn, dương vật, cấu trúc lông, tóc, xương của cơ thể.

Ảnh hưởng tới đời sống tình dục:

Điều này rất rõ ràng, testosterone là một hormone sinh dục nam nó liên quan mật thiết tới ham muốn và chức năng tình dục. Khi cơ thể nam giới bị thiếu hụt testosterone sẽ khiến cho đời sống tình dục tụt dốc, testosterone thấp là một trong những nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục.

Điều gì xảy ra khi testosterone quá thấp hoặc quá cao 1

Nguy cơ gây vô sinh – hiếm muộn:

Testosterone thấp cũng gây ra rối loạn cương dương, ảnh hưởng tới số lượng tinh trùng từ đó sẽ làm cho chất lượng tinh trùng kém vì quá ít, tinh trùng khó di chuyển. Việc thụ thai lúc này sẽ gặp nhiều bất lợi, nam giới có thể đứng trước nguy cơ bị vô sinh – hiếm muộn.

Testosterone thấp làm mất năng lượng, khó tập trung và trầm cảm:

Mức testosterone thấp sẽ khiến nam giới thường xuyên mệt mỏi, khó tập trung trong công việc hay bất kỳ vấn đề nào của cuộc sống. Theo một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa testosterone thấp và bệnh trầm cảm ở nam giới. Bởi nồng độ testosterone thấp làm nam giới căng thẳng mệt mỏi, lúc này cơ thể sẽ giải phóng một loại hormone gọi là cortisol – hormone căng thẳng tác động trực tiếp tới trí não, thể chất của nam giới. Nếu tình trạng này kéo dài có thể đẩy tâm trạng tới những vấn đề bất lợi đặc biệt là bệnh trầm cảm.

Testosterone thấp tác động xấu tới hình dáng:

Một trong những vai trò của testosterone là góp phần vào quá trình xây dựng và duy trì cơ bắp ở nam giới. Nếu lượng testosterone thấp có thể gây ra hiện tượng bị mất dần khối cơ bắp, mất đi độ đàn hồi và các cơ bị sụt giảm. Khi hormone này ổn định trong cơ thể bạn sẽ thấy cơ ở bắp tay, bắp chân, đùi, ngực săn chắc, nhưng nếu nó sụt giảm bạn sẽ nhận thấy phần cơ này mềm dần, lượng mỡ dư thừa trong cơ thể dần dần tăng lên cơ thể vì thế mà nhìn nặng nề và hình dáng xấu đi.
Tập thể dục là biện pháp giúp cải thiện tình trạng cơ bị mềm và mật độ xương giảm đi do thiếu hụt testosterone. Các bài tập nam giới nên áp dụng như hít đất, tập xà đơn, nâng tạ, bơi lội… là những bài tập tuyệt vời để tăng sức mạnh cơ bắp, giữ cho hệ cơ xương chắc khỏe.

Testosterone thấp có thể gây mất ngủ:

Vấn đề ảnh hưởng này như một vòng quay hình tròn: Thiếu ngủ sẽ khiến nam giới bị suy giảm nồng độ testosterone và khi lượng testosterone thấp lại gây gián đoạn giấc ngủ của bạn. Cứ như vậy bạn sẽ rơi vào một vòng luẩn quẩn. Theo nghiên cứu mức testosterone giảm từ 10 – 15% ở nam giới khỏe mạnh khi chỉ ngủ 5 tiếng mỗi đêm trong 1 tuần.

Testosterone thấp khiến mật độ xương thấp:

Cũng tương tự vai trò trong việc hình thành và phát triển khối cơ testosterone cũng có vai trò quan trọng trong việc xây dựng mật độ xương. Khi nồng độ testosterone trong cơ thể bị suy giảm nam giới có thể bị chứng loãng xương. Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây loãng xương ở nam giới.

Testosterone thấp liên quan đến béo phì: 

Những nghiên cứu trước đây đã chứng minh mối liên hệ chặt chẽ giữa nồng độ testosterone và tình trạng béo phì. Cụ thể là khi mức testosterone giảm sẽ khiến cơ thể gặp khó khăn trong vấn đề chuyển hóa chất béo dẫn đến lượng mỡ thừa phát triển gây béo phì. Tuy vậy, mức testosterone thấp liên quan đến béo phì có thể được cải thiện bằng các biện pháp giảm cân, luyện tập, chế độ ăn uống lành mạnh.
Điều gì xảy ra khi testosterone quá thấp hoặc quá cao

Điều gì xảy ra khi testosterone quá cao?

Nồng độ testosterone thấp gây nhiều biến chứng nhưng không phải nó cứ cao là tốt đâu nhé! Theo các chuyên gia đầu ngành nồng độ testosterone quá cao gây ra nhiều nguy hiểm hơn bạn tưởng: 

Nồng độ Testosterone quá cao sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim:

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại đại học Harvard nồng độ testosterone quá cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Nghiên cứu trên 400 nam giới ở độ tuổi từ 20 – 50 các nhà khoa học đã cho họ sử dụng những loại thuốc làm thay đổi lượng hormone tạm thời. Kết quả chỉ số sau khi xét nghiệm cho thấy những người có lượng testosterone cao sẽ làm giảm đi HDL-c – một loại cholesterol tốt có chức năng bảo vệ tim và mạch máu. Từ đó tăng cao nguy cơ phát triển bệnh lý động mạch vành bệnh xơ vữa động mạch và huyết áp cao.
Những người được bổ sung testosterone quá mức có nguy cơ bị các bệnh lý liên quan đến tim mạch như: nhồi máu cơ tim, đột quỵ, thậm chí tử vong… cao hơn 30% so với những nam giới bình thường khác.

Tăng kích thước ngực:

Từ trước đến giờ chúng ta đều nghĩ rằng nồng độ testosterone liên quan đến kích thước ngực chỉ khi chúng bị giảm đi. Nhưng trên thực tế nồng độ testosterone tăng cao có thể khiến tuyến vú của nam giới tăng cao.

Có thể gặp chứng ngưng thở khi ngủ:

Chứng ngưng thở khi ngủ là một trong những rối loạn giấc ngủ đặc trưng gây nên nhiều nguy hiểm thậm chí là tử vong nếu không được điều trị sớm. Theo một trung tâm y tế ở Mỹ mức testosterone tăng cao cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến chứng ngưng thở khi ngủ ở nam giới.

Testosterone quá cao tăng nguy cơ bị u nang tuyến tiền liệt:

Nồng độ testosterone quá cao được chứng minh có thể tăng sự phát triển những nang xung quanh tuyến tiền liệt gây u nang tuyến tiền liệt. Các chuyên gia y tế cảnh báo nếu một người bị ung thư tuyến tiền liệt mà nồng độ testosterone cao sẽ khiến tế bào ung thư phát triển nhanh hơn bình thường.

Testosterone quá cao khiến cơ thể tích trữ chất lỏng:

Khi nồng độ testosterone quá cao thì một vấn đề cần lưu ý đó là nó có thể khiến cơ thể tích trữ chất lỏng. Bởi khi cơ thể dư thừa lượng testosterone sẽ ảnh hưởng tới quá trình bài tiết chất lỏng của cơ thể, tăng nguy cơ tích nước và dẫn tới những biến chứng nguy hiểm cho các cơ quan của cơ thể.
Để đảm bảo an toàn cho cơ thể thay vì liệu pháp thay thế hormone bạn cần tham khảo những cách thức giúp cơ thể có khả năng sản xuất ra testosterone một cách tự nhiên, để đảm bảo cơ thể không xảy ra tình trạng dư thừa testosterone quá mức.

Testosterone quá cao sẽ giảm sản xuất tinh trùng: 

Theo nghiên cứu của trung tâm y tế Mayo Clinic (Mỹ) cho biết, nồng độ testosterone cao ở nam giới cũng có thể gây teo tinh hoàn và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của họ. Điều đó có thể thấy cho dù testosterone quá thấp hoặc quá cao cũng gây nên những vấn đề bất lợi cho việc sản xuất tinh hoàn và sức khỏe tổng quan của cơ thể.

Điều gì xảy ra khi testosterone quá thấp hoặc quá cao

Gặp các vấn đề về da:

Hậu quả khi mức testosterone quá cao có thể khiến bạn gặp phải những vấn đề về da bao gồm: mụn trứng cá, viêm da, da yếu đi, khô sần, sạm đi theo thời gian. Vì thế hãy chú ý tới những triệu chứng này, nếu có bạn nên kiểm tra xem có phải nguyên nhân do testosterone quá cao không. Trong trường hợp bạn đang sử dụng liệu pháp bổ sung testosterone hãy ngừng hoặc làm theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Nồng độ Testosterone trong máu cao có thể gây vô sinh:

Khi nồng độ Testosterone trong máu cao ảnh hưởng tới việc sản xuất tinh trùng khiến cơ thể có những phản ứng tiêu cực như giảm hoạt động của tinh hoàn, thậm chí là ngưng sản xuất tinh trùng, gây vô sinh ở nam giới.

Làm thế nào để chủ động cân bằng nồng độ testosterone?

Một trong những biện pháp giúp nam giới chủ động cân bằng nội tiết tố testosterone
chính là tránh xa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và chú ý tới chế độ dinh dưỡng, chế độ luyện tập của bản thân. Một giấc ngủ sâu, đủ tiếng cho một ngày dài sẽ là chìa khóa giúp bạn có được năng lượng tốt nhất để bắt đầu một ngày vận động ngay hôm sau.
Chế độ dinh dưỡng của bạn nên tập trung vào những thức ăn giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho hệ chuyển hóa như rau xanh, các loại hoa quả có múi, rau củ quả màu vàng, cam. Và đừng quên những thức ăn có chứa vitamin và khoáng chất tác động trực tiếp tới hàm lượng testosterone của cơ thể như: hàu, hải sản, các con vật có vỏ cứng…
Kết hợp với việc nghỉ ngơi và dinh dưỡng nam giới đừng quên tham gia các hoạt động thể chất đòi hỏi sự tập trung vào các chuyển động cơ thể như thiền, cầu lông, yoga, bơi lội… Mỗi ngày bạn nên dành 1 tiếng hoặc 30 phút để luyện tập không nên tập quá sức và cũng không nên lười biếng. Đây chính là một trong những phương pháp hiệu quả giúp bạn cân bằng hormone tránh trường hợp testosterone quá thấp hoặc quá cao.
Việc tự ý bổ sung hormone testosterone vào cơ thể đôi khi không hiệu quả mà nó còn mang lại tác dụng phụ. Để biết chính xác cơ thể  bạn thế nào tốt nhất hãy tới cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ kiểm tra và có chẩn đoán chính xác. Khi đã biết bạn đang ở trong tình trạng testosterone quá thấp hoặc quá cao bác sĩ sẽ có những biện pháp giúp bạn cân bằng lại.
Mong rằng những thông tin trên đã giúp bạn biết rõ hơn điều gì xảy ra khi Testosterone quá thấp hoặc quá cao. Nếu có bất kỳ vấn đề nào muốn tìm hiểu về nồng độ Testosterone bạn có thể liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để được giải đáp thắc mắc một cách chính xác nhất.
5 (100%) 1 vote
The following two tabs change content below.

Bùi Trang

Đã tốt nghiệp Trường Cao Đẳng Y Tế Hà Nội. Hiện đang làm biên tập nội dung cho website: https://genx.com.vn/
Trên bảo dưới không nghe

Trên bảo dưới không nghe: Nguyên nhân và Các biện pháp hiệu quả

Thường xảy ra ở những nam giới độ tuổi 40 trở lên, tình trạng rối loạn chức năng cương cứng “trên bảo dưới không nghe” là nguyên nhân khiến nhiều

Chi tiết
Bất lực ở nam giới là gì?

Bất lực ở nam giới: Nguyên nhân, Triệu chứng và Cách điều trị

Bất lực ở nam giới gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống tình dục cũng như chất lượng cuộc sống của nhiều người. Nó là tác nhân

Chi tiết
Xuất tinh sớm có phải bị yếu sinh lý không?

Xuất tinh sớm có phải bị yếu sinh lý không?

Xuất tinh sớm có phải bị yếu sinh lý không là thắc mắc gặp phải ở rất nhiều nam giới. Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là 2 tình

Chi tiết
Xuất tinh sớm sau khi cắt bao quy đầu

Xuất tinh sớm sau khi cắt bao quy đầu

Mặc dù có nhiều trường hợp cắt bao quy đầu để kéo dài thời gian quan hệ. Nhưng đây là trường hợp áp dụng với những nam giới gặp vấn

Chi tiết
Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không?

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không là thắc mắc mà nhiều cặp vợ chồng đặt ra. Để giúp các bạn tìm ra câu trả

Chi tiết
Đăng Ký Tư Vấn



(*)Thông tin cá nhân khách hàng được giữ bí mật